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瑜伽教练班提醒瑜伽下犬式精准正位最重要
瑜伽培训班:瑜伽金刚跪为什么会脚背膝盖疼痛?
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专业瑜伽教练培训讲解瑜伽的凝视点

2021-03-18专业瑜伽教练培训讲解瑜伽的凝视点

在专业瑜伽教练培训练习瑜伽时,眼睛看的地方称之为凝视点,凝视点是瑜伽体系中重要的一部分。其中有9个凝视点......