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瑜伽教练班提醒瑜伽下犬式精准正位最重要

更新时间:2021-03-18 17:58:24    浏览次数:754

如果手的位置不对会导致受伤,如果手打开太大、手指弯曲或者掌心离地,会有受伤的风险。重量在手上和手腕上,所以正位......