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普拉提

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流瑜伽

  • 平衡
  • 力量
  • 核心提升
  • 能量流动

密切紧跟行业需求 打造专业课程体系

系统授课 课程多样

流瑜伽

流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。让每个核心体式都能使用不同的连接体式(vinyasa)进行紧密串联.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为"流动,流畅",所以称"流瑜伽",即动作像行云流水一样,缓慢流畅。喜欢动作串联流畅的人,喜欢挑战动作难度的人,从串联、旋转开髋、后弯曲度、核心提升四大主题进入!

分阶式教学模式 注重每一步

丰富的教学经验积累,教学模式上的不断升级,让每一位学员都能够良好的吸收知识点,为做好教练打下良好的基础。

行业实力导师授课 赢在起跑线上

汇聚瑜伽行业实力派导师授课,多年丰富瑜伽经验倾囊相授,让学员少走弯路,赢在起跑线上。

学员风采

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