1.瑜伽的基础理论:了解瑜伽的哲学以及瑜伽的流派,瑜伽的历史等
2.呼吸控制法:五种以上呼吸法的控制方法,并让学生了解各种呼吸法的不同功效以及练习方法
3.瑜伽五大系列体位法:瑜伽体位法,了解超百种体位法中的经典体位法,以五大体系的原理作为支撑,可以学习到它们的科学练习方法,真正做到授人以鱼不如授人以渔。
4.科学瑜伽:利用瑜伽的生理学,解剖学,物理学之间的互相影响,达到练习瑜伽的最大效应,以及练习瑜伽的真谛。
5.瑜伽老师的伦理道德:如何做好一个合格的瑜伽老师,并让学生了解瑜伽老师的职责,瑜伽老师的素质修养。
6.系统学习后如何就业:如何让学生快速掌握应聘瑜伽老师就业问题,如何让瑜伽馆接纳你并在馆方提升自己的存在价值。
7.瑜伽老师以后的进修之路,以及进一步成为馆主的捷径之路!
8.帮助学生身体上的亚健康解决的思路提供方案!
丰富的教学经验积累,教学模式上的不断升级,让每一位学员都能够良好的吸收知识点,为做好教练打下良好的基础。