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瑜伽教练培训的心得

  短短一个月的瑜伽教练培训的日子就这样结束了,突然有太多的不舍,就像大学军训一样,刚刚适应了这样的生活,却要结束了,舍不得离开老师,舍不得离开同学,舍不得离开教室,舍不得离开学

  在没有进入国际瑜伽联盟之前,我对瑜伽的认识并不多,只是知道瑜伽能减肥、塑身,因为从小就爱美,越长大对自己的要求就越高,在减肥的路上,屡战屡败,屡败屡战,自己是瘦了又胖,胖了又瘦,这样的反复无常的减肥历程,对身体成了很大的伤害,其实我自己对减肥的决心是很大的,是这样的性格竟让自己的身材像汽球一样忽胖忽瘦。不经意间在健身房认识了瑜伽,听朋友说瑜伽减肥不反弹,而且可以提升自己的气质,我上网寻找了练瑜伽的好处,瑜伽的种种好处,大大吸引了我,我开始喜欢上了瑜伽为此在网上查到学瑜伽的知名学校,国际瑜伽联盟中国瑜伽教练员培训学院

  我是个喜欢群居生活的人,我害怕一个人,是因为我害怕寂寞,在这个来自五湖四海的小集体里,我积极和同学们打成一片,我喜欢和大家在一起练瑜伽,如同在大学生活一样,这里没有了工作上的明争暗斗,每天都很开心,大家谈天说地,一起交流,整个人的身心静下来是那么轻松。

瑜伽教练培训的日子里,我最感谢的是老师,是一位个子很高,可亲可敬的老师。我们所有学员都很喜欢他。崔老师用的个人魅力感染着我们每一个人,为了让我们练到最好,他每天陪我们练早功,指引帮助每一个做到自己的极限,在痛并快乐的享受瑜伽体会带给我们改变!通过这段时间的努力,我的瑜伽水平提高了很多。

  感谢国际瑜伽联盟,感谢老师,感谢同学让我们一起做一个快乐的瑜伽人!